Para aprender Muay Thai necesitamos mucha disciplina y dedicación. Como todo arte marcial consta de trabajar tu parte física, técnica y mental.
Lo mejor es ir a una academia o escuela de muay thai; siempre es recomendable averiguar bien de la escuela de muay thai a donde vas a ir, que tengan una metodología de enseñanza (para que aprendas desde lo más básico). También puedes aprender de un instructor personalizado que te de clases solo a tí (así avanzarás más rápido); y también ahora puedes aprender mucho de diferentes videos que puedes encontrar en la red.
En los siguientes videos conoceremos algunas aspectos básicos de esta disciplina marcial así como también que equipos deberiamos tener para entrenar. Este video llega gracias al Gran Maestro de Muay Thai Jimmy Pool y su discipulo Frank Paredes.
Parte 1
Parte 2
Esto es un repaso de muchas cosas que vas a ir aprendiendo poco a poco; por ejemplo el vendaje, protocolos de entrenamientos, equipamientos deportivos, etc.